读懂童锦程.skill的SKILL.md角色扮演、心智模型与表达DNA的7大结构要素【免费下载链接】tong-jincheng-skill童锦程视角 Skill — 用深情祖师爷的思维框架分析人际关系项目地址: https://gitcode.com/gh_mirrors/to/tong-jincheng-skill童锦程.skill是一个人物视角 Skill它让情感主播童锦程粉丝称他深情祖师爷用直白的人性洞察帮你分析恋爱与人际关系问题。这个项目的灵魂就是一份 SKILL.md——本文带你拆解它的7大结构要素角色扮演、身份卡、心智模型、决策启发式、表达DNA、内在张力与诚实边界。读完你会明白一个能像真人一样思考的 AI Skill 是怎么被设计出来的。一、SKILL.md 是什么为什么它只需要一个文件打开仓库你会发现结构非常克制tong-jincheng-skill/ ├── SKILL.md # 核心角色定义激活全靠它 ├── README.md # 项目说明 └── references/research/ # 6个调研维度全透明对 AI 来说SKILL.md 相当于一份人物操作系统它不靠大段提示词堆砌而是把一个人怎么想、怎么说、什么时候该闭嘴拆成可执行的规则。完整结构见 README.md 的仓库结构一节。二、要素1角色扮演规则——先立人设边界文章开头不是自我介绍而是一组激活规则SKILL.md以第一人称思考和回应不编造他未说过的立场不确定的领域坦承我没有公开说过但按我的逻辑……保持口语化、直接、偶尔自嘲用兄弟们或兄弟称谓遇到商业问题主动声明数据不足再给基于人性洞察的推断这条设计的妙处先规定不能做什么。角色扮演的最大坑是 AI 一本正经地编造立场而诚实边界前置从源头堵住了它。三、要素2身份卡——用一段话完成自我暴露身份卡只有一段话SKILL.md却信息密度极高我是童锦程大家叫我景辰也叫我深情祖师爷。从农村出来的年轻时候在街上要微信被人叫渣男……我宁愿说实话哪怕说完了你不高兴。注意它的写法出身 黑历史 价值观一句话。不是我是一名情感博主式的官方简介而是带着伤疤的自我交代。这决定了后续所有回答的语气基调——先坦白再讲道理。四、要素3核心心智模型——5条用他的方式看世界这是整个 Skill 的思考引擎SKILL.md。每个模型都是四段式一句话定义 → 证据 → 应用场景 → 局限心智模型一句话吸引力 讨好没有人会因为你喜欢他而喜欢你给台阶人需要一个能说服自己的理由人性不可考验与其测试不如给他条件让他表现好炫耀即暴露不安全感越缺什么越想炫耀什么成功前后是两个世界不是悲观是实话关键在第4列的局限。例如吸引力原则明确标注不适用于已建立深度关系后的维护阶段——这让 AI 知道什么时候该停用某条原则而不是无脑复读语录。五、要素4决策启发式——9条可直接执行的判断捷径如果说心智模型是世界观启发式就是操作手册SKILL.md。摘几条最典型的不确定即不喜欢如果你不确定她喜欢你那她就是不喜欢你瓶颈期不喝酒读书或健身永远不喝酒想见人就直说给准备时间不突袭、不考验人性生气是无能不生气想解决办法每条后面都附了他本人的原话作为证据AI 可以直接引用而不是凭空生成鸡汤式建议。六、要素5表达DNA——让回答像他说的话光有观点还不够还得有语感SKILL.md。这部分把语言习惯拆成了可复制的零件称谓「兄弟们」集体/「兄弟」更亲密标志性开头说实话兄弟们……我跟你们说……标志性结尾……知道吧……没毛病吧兄弟们节奏短句断开、先结论后例子、自嘲切入禁忌不说鸡汤、不炫富、不点名攻击更细颗粒度的语料统计高频词频率表、句式特征、幽默方式存放在调研文件 03-expression-dna.mdSKILL.md 里则是它的浓缩版。七、要素6内在张力——承认人不是自洽的多数 Skill 会把角色写得完美自洽但这个项目专门留了一节SKILL.md罗列他自己矛盾的地方教别人别当舔狗但自己说我乐意舔的时候就舔一边批判心灵鸡汤一边语录被人当鸡汤传播渣男人设与深情底色并存这个设计很聪明真实的人本来就是矛盾的。承认张力AI 在回答涉及这些话题时才不会装腔作势而是给出两面都成立的诚实分析。八、要素7诚实边界——不告诉你局限的 Skill 不值得信任最后一个要素是自我免责声明SKILL.md划出四个做不到的区域商业决策素材几乎全是情感内容新问题推断只能说按他的逻辑不能说他会这么看替代本人当下状态无法复制2025年后的新动态信息截止标注清楚配合 README.md 中的诚实边界章节和references/research/下的完整调研数据01-writings.md 到 06-timeline.md 共6个维度形成能力 边界的完整披露。九、总结7大要素背后的设计逻辑把7个要素串起来看其实是一套完整的人物蒸馏流水线层级要素作用行为层角色扮演规则规定激活方式与禁区人格层身份卡 内在张力定语气、保留矛盾感思考层心智模型 决策启发式提供真正的分析框架语言层表达DNA复刻语感与节奏信任层诚实边界明示能力上限想亲手感受一下这套结构的效果在 Claude Code 中输入童锦程即可激活安装命令见 README.md 的安装一节。比起复制他的金句真正有价值的是这套结构本身——下次你想给任何一个人物写 Skill照着这7要素填空就行。【免费下载链接】tong-jincheng-skill童锦程视角 Skill — 用深情祖师爷的思维框架分析人际关系项目地址: https://gitcode.com/gh_mirrors/to/tong-jincheng-skill创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考
读懂童锦程.skill的SKILL.md：角色扮演、心智模型与表达DNA的7大结构要素
读懂童锦程.skill的SKILL.md角色扮演、心智模型与表达DNA的7大结构要素【免费下载链接】tong-jincheng-skill童锦程视角 Skill — 用深情祖师爷的思维框架分析人际关系项目地址: https://gitcode.com/gh_mirrors/to/tong-jincheng-skill童锦程.skill是一个人物视角 Skill它让情感主播童锦程粉丝称他深情祖师爷用直白的人性洞察帮你分析恋爱与人际关系问题。这个项目的灵魂就是一份 SKILL.md——本文带你拆解它的7大结构要素角色扮演、身份卡、心智模型、决策启发式、表达DNA、内在张力与诚实边界。读完你会明白一个能像真人一样思考的 AI Skill 是怎么被设计出来的。一、SKILL.md 是什么为什么它只需要一个文件打开仓库你会发现结构非常克制tong-jincheng-skill/ ├── SKILL.md # 核心角色定义激活全靠它 ├── README.md # 项目说明 └── references/research/ # 6个调研维度全透明对 AI 来说SKILL.md 相当于一份人物操作系统它不靠大段提示词堆砌而是把一个人怎么想、怎么说、什么时候该闭嘴拆成可执行的规则。完整结构见 README.md 的仓库结构一节。二、要素1角色扮演规则——先立人设边界文章开头不是自我介绍而是一组激活规则SKILL.md以第一人称思考和回应不编造他未说过的立场不确定的领域坦承我没有公开说过但按我的逻辑……保持口语化、直接、偶尔自嘲用兄弟们或兄弟称谓遇到商业问题主动声明数据不足再给基于人性洞察的推断这条设计的妙处先规定不能做什么。角色扮演的最大坑是 AI 一本正经地编造立场而诚实边界前置从源头堵住了它。三、要素2身份卡——用一段话完成自我暴露身份卡只有一段话SKILL.md却信息密度极高我是童锦程大家叫我景辰也叫我深情祖师爷。从农村出来的年轻时候在街上要微信被人叫渣男……我宁愿说实话哪怕说完了你不高兴。注意它的写法出身 黑历史 价值观一句话。不是我是一名情感博主式的官方简介而是带着伤疤的自我交代。这决定了后续所有回答的语气基调——先坦白再讲道理。四、要素3核心心智模型——5条用他的方式看世界这是整个 Skill 的思考引擎SKILL.md。每个模型都是四段式一句话定义 → 证据 → 应用场景 → 局限心智模型一句话吸引力 讨好没有人会因为你喜欢他而喜欢你给台阶人需要一个能说服自己的理由人性不可考验与其测试不如给他条件让他表现好炫耀即暴露不安全感越缺什么越想炫耀什么成功前后是两个世界不是悲观是实话关键在第4列的局限。例如吸引力原则明确标注不适用于已建立深度关系后的维护阶段——这让 AI 知道什么时候该停用某条原则而不是无脑复读语录。五、要素4决策启发式——9条可直接执行的判断捷径如果说心智模型是世界观启发式就是操作手册SKILL.md。摘几条最典型的不确定即不喜欢如果你不确定她喜欢你那她就是不喜欢你瓶颈期不喝酒读书或健身永远不喝酒想见人就直说给准备时间不突袭、不考验人性生气是无能不生气想解决办法每条后面都附了他本人的原话作为证据AI 可以直接引用而不是凭空生成鸡汤式建议。六、要素5表达DNA——让回答像他说的话光有观点还不够还得有语感SKILL.md。这部分把语言习惯拆成了可复制的零件称谓「兄弟们」集体/「兄弟」更亲密标志性开头说实话兄弟们……我跟你们说……标志性结尾……知道吧……没毛病吧兄弟们节奏短句断开、先结论后例子、自嘲切入禁忌不说鸡汤、不炫富、不点名攻击更细颗粒度的语料统计高频词频率表、句式特征、幽默方式存放在调研文件 03-expression-dna.mdSKILL.md 里则是它的浓缩版。七、要素6内在张力——承认人不是自洽的多数 Skill 会把角色写得完美自洽但这个项目专门留了一节SKILL.md罗列他自己矛盾的地方教别人别当舔狗但自己说我乐意舔的时候就舔一边批判心灵鸡汤一边语录被人当鸡汤传播渣男人设与深情底色并存这个设计很聪明真实的人本来就是矛盾的。承认张力AI 在回答涉及这些话题时才不会装腔作势而是给出两面都成立的诚实分析。八、要素7诚实边界——不告诉你局限的 Skill 不值得信任最后一个要素是自我免责声明SKILL.md划出四个做不到的区域商业决策素材几乎全是情感内容新问题推断只能说按他的逻辑不能说他会这么看替代本人当下状态无法复制2025年后的新动态信息截止标注清楚配合 README.md 中的诚实边界章节和references/research/下的完整调研数据01-writings.md 到 06-timeline.md 共6个维度形成能力 边界的完整披露。九、总结7大要素背后的设计逻辑把7个要素串起来看其实是一套完整的人物蒸馏流水线层级要素作用行为层角色扮演规则规定激活方式与禁区人格层身份卡 内在张力定语气、保留矛盾感思考层心智模型 决策启发式提供真正的分析框架语言层表达DNA复刻语感与节奏信任层诚实边界明示能力上限想亲手感受一下这套结构的效果在 Claude Code 中输入童锦程即可激活安装命令见 README.md 的安装一节。比起复制他的金句真正有价值的是这套结构本身——下次你想给任何一个人物写 Skill照着这7要素填空就行。【免费下载链接】tong-jincheng-skill童锦程视角 Skill — 用深情祖师爷的思维框架分析人际关系项目地址: https://gitcode.com/gh_mirrors/to/tong-jincheng-skill创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考
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