眼看着世界但不被世界牵着走。不被外界牵着走同时又保持清醒。清醒的内观状态。向内看。禅定心不乱 → 不追逐外界 → 保持觉察 → 安住于当下。佛姿稳定身体端正、表情平静、眼睛下垂。