以前总觉得做人要和善要留住所有遇见的人害怕拒绝害怕关系变淡害怕让别人失望。 所以会勉强自己迎合不喜欢的圈子忍受不断贬低你的人在一段不舒服的关系里反复妥协最后耗尽自己的精力。慢慢才明白关系不是越多越好。 不是所有相遇都值得深交有些人只会持续带给你焦虑、否定和疲惫。不必为了维持表面的和气不断委屈自己。好的关系是轻松舒展的不用刻意讨好不用小心翼翼。 对于持续消耗你的人和圈子可以慢慢拉开距离体面地退场。把有限的时间、耐心和温柔留给愿意善待你的人留给你自己。